Avez-vous besoin d’aide pour relever des défis professionnels ou personnels?

Vous sentez-vous momentanément dépassé par les événements?

Traversez-vous une période difficile?

Nous avons une longue expérience de coaching grâce à laquelle nombre d’adolescents et d’adultes ont (re)trouvé leur chemin

Imaginez votre développement comme un chemin serpentant vers le sommet d’une montagne qui n’est pas toujours clairement visible

Imaginez quelqu’un qui vous aide à identifier votre objectif et à planifier votre itinéraire

Imaginez que, plutôt que de vous concentrer sur les difficultés et la fatigue, vous vous concentrez sur votre objectif et la meilleure façon d’y arriver

Coaching de vie, développement personnel ou professionnel

Pour vous, adultes et leaders, face à divers défis :

  • Améliorer vos capacités de leadership
  • Mieux gérer vos émotions
  • Trouver des repères quand vous vous sentez perdu
  • Faire des choix
  • Mieux organiser votre vie (y compris trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée)
  • Améliorer votre confiance en vous
  • Gérer divers changements (promotion, restructuration, licenciement, retour au travail, etc.
  • Réorienter votre carrière et vous préparer à des entretiens
  • Evaluer et développer vos compétences
  • Bénéficier d’un appui lors du lancement d’une entreprise (PME, start-up, installation comme indépendant)

Et pour vous, adolescents, adolescentes et jeunes adultes, face à ces questions et défis :

  • « Je ne sais pas ce que je veux faire de ma vie »
  • « Je ne peux pas parler à mes parents, ils ne comprennent pas »
  • « Je me sens perdu, je suis en colère, je n’ai plus confiance en moi »
  • « J’ai peur de cet entretien »
  • « Mes parents ne s’entendent pas, cela m’attriste, me met en colère, me perturbe »
  • « Je n’arrive pas à faire mes devoirs ou à me concentrer »
  • « Je ne sais pas qui je suis »

Chacun peut être confronté à ce type de question, de doute, d’incertitude. Parfois il s’agit d’une perte momentanée de repères, mais qui empêche de se sentir bien, de bien dormir, d’être en paix.

Quelques séances de coaching particulièrement adaptées aux jeunes peuvent les aider à trouver leur voie, à comprendre un peu mieux comment aller de l’avant, à reprendre confiance, à oser y croire…

Notre méthode

Le coaching « orienté solution » que nous proposons est basée sur une approche développée par Steve de Shazer et Insoo Kim Berg

  • Nous concentrons notre attention sur le résultat souhaité, avec une perspective d’avenir et en découvrant les moyens d’y parvenir ;
  • Nous sommes convaincus que chaque individu a en lui le potentiel pour arriver où il veut ;
  • Nous utilisons les expériences du passé pour trouver les ressources existantes en chacun et créer un chemin qui aidera la personne à atteindre son but.

Comment ça marche

Quelques séances suffisent pour obtenir des résultats efficaces (4 à 6 séances en général)

Les conseils sont concrets et les exercices pratiques vous permettront d’observer rapidement de petits changements dans votre vie quotidienne

Basé sur une méthode où la fixation d’objectifs est courante, cette approche ressemble aux techniques utilisées en milieu professionnel

Les sessions se déroulent en anglais ou en français

Les séances de coaching peuvent également se faire via Skype